Плоский живот + Стретчинг

«Плоский живот» - тренировка с чередованием кардио упражнений и силовой нагрузки для постепенного снижения веса и коррекции мышц брюшного пресса.

«Стретчинг» - тренировка на развитие гибкости. Урок способствует созданию рельефа всех групп мышц. После этой тренировки вы почувствуете себя другим человеком.

Стёпкина Наталья Стёпкина
Наталья

Инструктор танцевальных программ