Кикбоксинг

Кикбоксинг - это нечто среднее между классическим английским боксом и карате, этот вид боевого искусства в последнее время завоевал особую популярность. Благодаря надежности защитных средств (перчатки, шлем и т. д.) и совершенству правил, кикбоксинг выгодно отличается от других видов единоборств и вполне подходит даже представительницам прекрасного пола. Техника его относительно проста, а польза для здоровья несомненна.

При занятиях кикбоксингом одновременно работают мозг, мышцы и дух. Мозг запоминает связки ударов и комбинации, тело расходует на их выполнение массу энергии и сил (за час занятий вполне реально избавиться от 400 — 450 калорий), а дух закаляется в боевых схватках. При этом цель — научиться сохранять самообладание перед лицом опасности, всегда оставаться хозяином положения.

Занятия кикбоксингом превосходно развивают координацию движений; ударная техника помогает оптимально нагрузить и развить все мышцы тела. Тренируются быстрота реакции и умение принимать решения в неадекватных ситуациях.

Экипировка кикбоксера включает: шлем, капы, перчатки на руки, щитки на голени, протекторы на ступни (футы), но для первых занятий пригодится любая спортивная форма. Набор в группы производится с 5 лет. Мы ждём Вас понедельник, среду, пятницу с 17.00 до 20.00

Инструктор

Ванишвили Владимир Ванишвили
Владимир

КМС по кикбоксингу

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 19:00 - 20:00 19:00 - 20:00